什么是青光眼

青光眼是全球第二位的致盲眼病，仅次于白内障，也是全球第一位不可逆性致盲眼病，目前全球约有近8000万青光眼患者。认识青光眼并学会判断青光眼具有重要意义。

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。病理性眼压增高是其主要危险因素。根据前房角形态（开角或闭角）、病因机制（明确或不明确），以及发病年龄三个主要因素，一般将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。

青光眼的诱发因素是综合性的，气候、遗传、糖尿病、高血压、白内障等基础疾病、外部刺激（如黑暗、嘈杂的环境及滥用激素类药物）等，都可能诱发青光眼。

青光眼的损害是不可逆的，如果错过最佳治疗时机，视力会受到严重损害，甚至造成失明。

那么我们应该如何判断是否有青光眼呢？

如何判断青光眼的发生

防治青光眼的关键是早发现和早治疗。

如果你发现自己有眼胀、头痛、恶心呕吐、虹视（看灯光周围有彩虹样光环）等症状，走路时常撞到他人，请不要掉以轻心，你可能是患了青光眼，一定要及时就诊。

以下几类人群更应该重视：

家族中有青光眼患者；

远视眼或者说年轻时视力特别好，但较早出现老花，40岁以后看近吃力；

性格内向，容易焦虑，情绪易波动的人；

有较长时间全身或局部使用激素的；

高度近视者；

高血压，糖尿病、长期用激素人群。

预防青光眼要注意

重视眼科检查。45岁以上或有青光眼家族史的人群，应定期检查眼压和眼底，以便及时发现和控制异常眼压。

注意眼部保暖。从温暖的室内直接进入寒冷环境，会刺激眼部，可能引起血压及眼压波动。冬季外出时，可以先在门口站一会儿，让身体逐渐适应外界的寒冷环境。天气情况恶劣时，还可根据情况戴护目镜或防风面罩。

保持情绪稳定。青光眼是一种典型的心身疾病。急躁、生气等情绪失控会使得交感神经兴奋，瞳孔散大，造成房角关闭，容易引发青光眼发作。所以大家尽量保持心情舒畅，良好作息，劳逸结合，避免过度紧张、生气、焦虑等。

用眼适度。长期伏案工作容易产生眼胀、眼酸及眼涩感。光线暗时，瞳孔扩大，眼内排水通道变狭窄，容易引起眼压升高。因此建议大家尽量避免长时间伏案工作，不要在昏暗的环境中看书、手机等。